موقع عالم الرومانسية
 

 

شات

حكم

برامج

بطاقات

رسائل حب

 دليل مواقع  منتديات حسناء الفارس

مواقع سعودية | مواقع كويتية | مواقع بحرينية | مواقع قطرية | مواقع عمانية | مواقع يمنية | مواقع عراقية | مواقع اماراتية

 

    صحة المرأة  آخر أخبار المرأة

 

الفواكه لمواجهة أعراض سن اليأس

الفواكه لمواجهة أعراض سن اليأس
 


تناول اللبن واللحوم البعيدة عن الدهون والخضراوات والفاكهة، وشرب كوب من الينسون المغلى يومياً يساهم فى اختفاء أعراض سن اليأس..

يعبر البعض عن الفترة التى تلى انقطاع الحيض لدى المرأة بأنها سن اليأس، لكن هذه الكلمة تسبب نوعاً من الإحباط للمرأة، وتوهمها بأنها أصبحت مهملة لا فائدة منها، وهذا تجن على المرأة، فانقطاع الحيض عملية حيوية عادية ودليل على أنه قد آن لها أن تستريح من الحمل والرضاعة.

وسن اليأس سن الحكمة، سن أصقلته التجارب، وأكسبته رصانة التفكير وصواب الهدف، وفترة انقطاع الحيض تختلف من امرأة لأخرى؛ فقد يبدأ من سن 40، وفى أحيان نادرة يبدأ قبل ذلك، ولدى بعض النساء يتأخر حتى سن الخمسين، كما أن انقطاع دم الحيض لا يكون مرة واحدة بل يكون تدريجياً وعندما ينقطع دم الحيض فإن المرأة تقاسى من حالات عصبية تختلف من امرأة لأخرى بالإضافة إلى الشعور بارتفاع درجة الحرارة وجفاف فى الجلد واحتقان فى الوجه وصداع.. وقد يصاحب هذه الفترة أيضاً آلام فى البطن والظهر وخفقان فى القلب، وأحياناً نزيف من الأنف.

بصفة عامة فإنه يجب أن تباعد بين المرأة فى هذه الفترة وبين المؤثرات العاطفية بكل أنواعها، كما يجب أن نشجع الأمعاء على العمل دون إرهاق بإعطائها الملينات، ويفيد تناول ملين خفيف مثل العرقسوس أو ملعقة صغيرة من زيت البرافين.

كما يجب العناية بغذاء المرأة فى هذه الفترة من تناول اللبن واللحوم البعيدة عن الدهون والخضراوات والفاكهة، كما يفيد شرب كوب من الينسون المغلى يومياً فى اختفاء أعراض سن اليأس وفى تهدئة الأعصاب.



المزيد من المواضيع

التدخين يضر النساء أكثر من الرجال
حمام التفاح والجزر للعين يقويها ويزيد من جمالها
زراعة خلايا الثدي للخنزير.. تجدد الآمال
الأسس والمعايير الجديدة فى علاج سرطان الثدي
التدخين من العوامل المسببة لهشاشة العظام
حبوب منع الحمل قد تسبب سرطان الثدى
الولادة القيصرية تزيد من خطر إصابة الطفل بالربو
استزراع أنسجة الثدى خلال خمس سنوات
الكعب العالي برئ من الإصابة بالتهاب المفاصل
القضاء على التجاعيد فى 72 ساعة
أعمال النظافة تسبب الإصابة بالربو
تناول الكحول يصيب النساء بسرطان الثدي
العلاج الإشعاعي للسرطان قد يسبب أمراضاً خطيرة
لقاء جديد حول ختان الإناث بالمجلس القومى للطفولة
اكتشاف بروتين يزيد من خطورة مرض السرطان
مؤتمر طبي لعلاج أمراض الثدي
أربع طرق لا غنى عنها لعلاج السليوليت
مناقشات حول صحة الطفل بالمجلس القومى للطفولة والأمومة
اختبار جديد يبين مدى خطورة سرطان الثدي
العلماء يكتشفون عنصراً كيماوياً يساعد على نمو سرطان الثدي
العلماء يكتشفون عنصراً كيماوياً يساعد على نمو سرطان الثدي
انفجار السيلكون أو تسربه.. يسبب لك الحرج الشديد
نجاح أول عملية زراعة مهبل فى الشرق الأوسط
حبوب جديدة لمنع الحمل
من أجل القضاء على سرطان الثدى.. شاركونا الجرى
مقاييس مصرية جديدة لقياس ضغط الدم عند الأطفال
أعمال المنزل والنوم يحميان المرأة من السرطان
التوتر والقلق يسببان حالات الفم المحترق عند النساء
سمات وجه المرأة تحدد نوع نظامها الغذائي

1 2 3

 

قسم معين هنا

اخبار طبية وعلمية

--

صحة الرجل

--

صحة المرأة

--

صحة الشباب

--

الصحة العامة

--

الصحة النفسية

--

معلومات طبية

--

الأمراض

--

العلاج البديل

--

تشريح جسم الانسان

--

تحليل الهرمونات التناسلية

--

مكتبة الصور الطبية

--