موقع عالم الرومانسية
 

 

شات

حكم

برامج

بطاقات

رسائل حب

 دليل مواقع  منتديات حسناء الفارس

مواقع سعودية | مواقع كويتية | مواقع بحرينية | مواقع قطرية | مواقع عمانية | مواقع يمنية | مواقع عراقية | مواقع اماراتية

 

    صحة المرأة  للأمهات الحمل والرضاعة

 

للحفاظ على جمال الثدي

للحفاظ على جمال الثدي

 

·  الحفاظ على الوزن في الحدود الطبيعية لأن زيادة الوزن تسبب كبر الثديين ومن ثم تهدلهما وترهلهما( ترهل الثدي).

· ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وخاصة تلك التمارين التي تعمل على شد العضلات المحيطة بالثدي.

· استعمال حمالة الثديين المناسبة وذات المقاس الصحيح بالتأكد من مقاس محيط الصدر والثديين.

·  فحص الثديين ذاتياً مرة كل شهر أو شهرين بعد الانتهاء من الدورة الشهرية لاكتشاف أي مشكلة فيهما مبكراً.

·  مراجعة الطبيب عند الإحساس بأعراض في الثدي كالألم أو اكتشاف ورم أو إفرازات من حلمات الثدي لغير المرضعات سواء كانت كالحليب أو مختلطة بالدم.



المزيد من المواضيع

مراحل تكون الجنين
اضطراب الدورة الشهرية
تأخر الدورة الشهرية وانقطاع الحيض
انقطاع الطمث / غياب الدورة الشهرية
اسم حبوب تأخير الدورة الشهرية من أجل العمرة والحج /الحبوب التي تمنع نزول الدورة الشهرية
هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم و هبوط المهبل أوالسقوط المهبلي Prolapse of the Uterus
هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم و هبوط المهبل أوالسقوط المهبلي Prolapse of the Uterus
ميلان أو انقلاب الرحم أو انكفاء الرحم الى الخلف أو الرحم المنقلب للخلف Retroverted Uterus
البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
وسائل محاربة و علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل
اورام و الام الثدي
اختبار الحمل المنزلي
داء التكيس المبيضي المتعدد أو متلازمة تكيس المبيض المتعدد اسباب ، اعراض ، علاج
الام الدورة الشهرية – عسر الطمث – الم الحيض – تقلصات الحيض المؤلمة – اسباب و علاج
الورم الليفي الاورام الليفية – الليفانات Fibroids
الحمل و الصوم في شهر رمضان
اختناق الجنين داخل الرحم
كيف تحدث الدورة الطمثية ؟
اضطراب الطمث
عسر الطمث :
النزيف الرحمي غير الطبيعي
افرازات الثدي
انقلاب الرحم رأسآ على عقب
عوامل و طرق تساعد على تكبير حجم الثدي
المرض الالتهابي الحوضي – التهاب الحوض Pelvic Inflammatory Disease (PID)
المرض الالتهابي الحوضي – التهاب الحوض Pelvic Inflammatory Disease (PID)
الوصايا العشر لمكافحة مرض السرطان عند النساء
نصائح من اجل المحافظة على سلامة و نظافة و جمال الصدر
العملية القيصرية ، الولادة القيصرية Cesarean Section ، Cesarean delivery

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

 

قسم معين هنا

اخبار طبية وعلمية

--

صحة الرجل

--

صحة المرأة

--

صحة الشباب

--

الصحة العامة

--

الصحة النفسية

--

معلومات طبية

--

الأمراض

--

العلاج البديل

--

تشريح جسم الانسان

--

تحليل الهرمونات التناسلية

--

مكتبة الصور الطبية

--