اللعب خارج المنزل ضروري.. لصحة أطفالكم

توصلت دراسة فرنسية إلى أن لعب الأطفال خارج المنزل يعتبر ضروريا من أجل نموه الجسدي والعقلي كما أنه يساعد في حرق السعرات الحرارية الزائدة ويساعد على النوم بشكل أفضل.

ونصحت الدراسة الآباء بضرورة تشجيع أبنائهم على الحركة واللعب خارج المنزل على الدراجة أو الركض من أجل النمو الجسدي الصحيح والتخلص من الوزن الزائد.

خاصة وأن آخر الإحصاءات أظهر أن30% من الأطفال بين 6-19 عاما هم إما مصابون بالسمنة أو البدانة مما يعرضهم لخطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض القلب، ارتفاع ضغط الدم، والسكري والمشاكل العاطفية أثناء المراهقة وفي الحياة اللاحقة