Ads Soon

 

 

 


 

شات

خدمات

مسجات

بطاقات

رسائل حب

 دليل مواقع  شات خليجي  دردشة  منتديات حسناء الفارس عالم الرومانسية

مواقع سعودية | مواقع كويتية | مواقع بحرينية | مواقع قطرية | مواقع عمانية | مواقع يمنية | مواقع عراقية | مواقع اماراتية

 

    صحة الشباب  التغذية

   

شجع طفلك على تناول الطعام المفيد صحياً






أجرت وكالة المواصفات الغذائية في بريطانيا دراسة شملت 550 طفلاً من كل أنحاء البلاد.
وتبين أن 90% من الأطعمة التي يتناولها الأطفال تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر والملح.

وقالت الدراسة إن معظم الوجبات الغذائية التي يتناولها الأطفال لا تفي بالمواصفات الغذائية الموصى بها.

وأضافت الدراسة أن وجبة الطفل الرئيسية لابد أن تحتوي على ثمرة فاكهة، وخضراوات، ولبن، وكمية من اللحوم أو الأسماك، بالإضافة إلى بعض الخبز أو الأرز.

وأشارت إلى أن معظم الأطعمة التي يتناولها الأطفال تتكون من ساندويتش الخبز الأبيض ورقائق البطاطس والجبن، إضافة إلى الشيكولاتة والبسكويت.


وتوصلت الدراسة إلى أن نسبة الملح العالية في الطعام مصدرها الخبز الأبيض أو رقائق البطاطس، أما نسبة السكر العالية فمصدرها المشروبات الغازية والشيكولاتة والبسكويت.
وأكد عضو وكالة المواصفات الغذائية روبرت ريس.. أن الأهل يواجهون تحدياً يومياً في تقديم وجبات غذائية مفيدة للأطفال، وغالباً ما يقرر الأطفال ما سيتناولونه.
وأضاف أننا يجب أن نشجع الأطفال على الإقبال على تناول الطعام المغذي واعتباره الطعام الأفضل والأكثر تناولاً.
 


المزيد من المواضيع

الموز يعالج ضغط الدم المرتفع ويقاوم الشيخوخة
نقص الزنك يسبب الشيب المبكر
البنات.. وهوس النحافة
أغذية معينة للفتاة فى سن المراهقة
صحتك فى خطر بدون وجبة الإفطار
الغذاء النباتى يحمى من الأمراض
شباب وأطفال مصر بين السمنة والأنيميا
الأطباء ينصحون بفيتامين.. د.. أثناء المراهقة
الغذاء النباتى يحمى من الأمراض

1

 

قسم معين هنا

اخبار طبية وعلمية

--

صحة الرجل

--

صحة المرأة

--

صحة الشباب

--

الصحة العامة

--

الصحة النفسية

--

معلومات طبية

--

الأمراض

--

العلاج البديل

--

تشريح جسم الانسان

--

تحليل الهرمونات التناسلية

--

مكتبة الصور الطبية

--

قسم معين هنا

منتديات | منتدى | عالم حواء | صور | توبيكات | يوتيوب | شات | دردشة | دردشه | العاب | العاب بنات | العاب فلاش | برامج | دليل | حواء | شات الخليج | شات الحب | شات السعودية | دردشة سعودية | دردشة كتابية | الحياه الزوجية | صور | ماسنجر | افلام كرتون | مطبخ | العاب طبخ | العاب تلبيس | العاب باربي | قصص | سياحة | جوال | اناشيد | سيارات | برامج جوال | فوتوشوب | ديكور | ازياء مكياج | منتدى التربية والتعليم | شهر العسل تسريحات | عروس | مطبخ حواء | اطباق | مقبلات | معجنات | حلويات | رجيم | مشروبات | احبك | دردشه | الخليج | جمال | سيدات اعمال

:: ©2009-2003 www.roro44.com All rights reserved ::