Ads Soon

شات

خدمات

مسجات

بطاقات

رسائل حب

مواقع سعودية | مواقع كويتية | مواقع بحرينية | مواقع قطرية | مواقع عمانية | مواقع يمنية | مواقع عراقية | مواقع اماراتية

الصحة العامة  موضوعات تهمك

الفيتامينات.. تقي من الزهايمر

الفيتامينات.. تقي من الزهايمر

 تمكن علماء أمريكيون من تقليل أعراض مرض الزهايمر عبر استخدام  تركيبة معينة من الفيتامينات    .

فقد كشف بحث أجراه العلماء أن تناول تركيبة  من فيتامين (سي) و (ايه) معا في إمكانها حماية المخ من التلف والتقليل من أعراض مرض الزهايمر وذلك لقيام الفيتامينين بالتخلص من الأجزاء التالفة من المخ التي ينتجها الجسم خلال عملية الأيض    .

وقال الباحثون كان من المعتقد أن تكون الخلايا العصبية للدماغ بالغة الحساسية من الأضرار التي تسببها الخلايا الميتة أو التالفة  مما قد يصعب علاجه نظرا لحساسية الدماغ لمثل هذه العمليات    .

إلا أن النتائج  الجديدة كشفت أن الاستخدام المنتظم في تناول فيتامين (ايه) عبر جرعات غذائية محددة  وخاصة إذا تم جمعه مع فيتامين (سي) يمكنه تقليل خطر تطور مرض الزهايمر. مشيرين إلى أن الكمية اللازمة لذلك تختلف من مريض لآخر حسب نسبة معاناته من المرض    .

وقد وجد الباحثون أن الغذاء الغني بالدهون غير المهدرجة وغير المشبعة الموجودة في     الخضراوات وبعض الزيوت، يساهم في الوقاية من ذلك المرض المعجز    .

كما وجدوا أن خطر الإصابة بالمرض كان الأعلى بين من استهلكوا أعلى مستويات من الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان    .

و قد أكدت دراسة أمريكية سابقة أن الدهون الأحادية غير المشبعة في المكسرات والزيتون والأفوكادو تحمل منافع صحية، على  نقيض الأنواع الأخرى من الدهون المشبعة في لحم البقر، والزبدة أو الدهون المتحولة  في رقائق البطاطا والكعك. وفوق هذا تعمل تلك الدهون على محاربة المخاطر الصحية التي  تتسبب بها الأنواع الأخرى    .

ومن هنا فإن تناول وجبة غذائية غنية بالدهن  المشبع يمكن أن يؤدي إلى التعرض للأزمات القلبية والسكتة الدماغية. وعلى النقيض من  ذلك فإن الدهون الأحادية غير المشبعة تتحول إلى سائل بفعل درجة حرارة الجسم،     وبالتالي فإن تناولها يجعل غشاء الكبد أكثر سيولة ويسمح للكوليسترول بالعبور بسهولة  إلى الكبد وإلى خارج الجسم، حيث وجد باحثون أن نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية  قد انخفضت لدى 22 شخصا بعد تناولهم دهوناً أحادية غير مشبعة لمدة 3 أسابيع وبمعدل  وصل إلى 14% بالنسبة للكوليسترول و13% بالنسبة للدهون الثلاثية    .

وتقول الدراسات إن مرض الزهايمر يمكن أن يصيب الشباب أيضا... من مظاهر الإصابة بالزهايمر اضطراب في الذاكرة يبدو على شكل حالة نسيان أو الشعور بالإحباط، والقيام ببعض التصرفات الخاطئة    .

ومن المعروف أن اضطراب الذاكرة يحدث بشكل طبيعي مع  التقدم بالعمر، ولكن في حالة الإصابة بالزهايمر فإن هذا الاضطراب يأخذ الشكل المرضي. ومن المظاهر التي تتعلق بهذا المرض ايضا فقدان حاسة الشم التي تعتبر دليلا  مبكرا على المرض    .

وقد قدر خبراء ألمان عدد مرضى الزهايمر " مرض النسيان  والخرف" في ألمانيا بحوالي مليون شخص . وتفيد الإحصائيات أن قرابة مائتي ألف شخص في ألمانيا يموتون سنويا جراء هذا المرض الذي يبدأ عادة بأعراض عادية كالصداع والشعور بالإجهاد واضطراب التوازن وينتهي بنسيان المريض لموقع منزله أو ينسى اسمه وأسماء     المقربين منه    .

1 2