الاكتئاب

الاكتئاب وأنواعه

الاكتئاب حالة من الحزن الشديد والمستمر تنتج من الظروف المحزنة الأليمة وتعبر عن شئ مفقود وإن كان المريض لا يعى المصدر الحقيقى لحزنه.

أنواع الاكتئاب

اكتئاب خفيف وهو أخف صور الاكتئاب.. واكتئاب بسيط.. واكتئاب حاد.. والاكتئاب المزمن وهو دائم.. واكتئاب تفاعلى وهو رد فعل لحلول الكوارث وهو قصير المدى.. واكتئاب شرطى وهو اكتئاب يرجع مصدره الأصلى إلى خبرة جارحة يعود إلى الظهور بظهور وضع مشابه أو خبرة مماثلة للوضع أو الخبرة السابقة.. واكتئاب سن القعود ويحدث عند النساء فى الأربعينيات وعند الرجال فى الخمسينات، ويلاحظ فيه القلق والهم والتهيج وربما صحبته ميول انتحارية.. وهناك الاكتئاب العصابى.. والاكتئاب الذهانى.. والفرق بينهما أن مريض الاكتئاب الذهانى يسئ تفسير الواقع الخارجى ويصاحبه أوهام وهذيان الخطيئة.

مدى انتشار الاكتئاب

يأتى الاكتئاب بعد القلق من حيث شيوعه ويلاحظ الاكتئاب فى سن العشرينيات والثلاثينيات وسن القعود وينتشر لدى الإناث أكثر من الرجال.

سمات مريض الاكتئاب

تتسم شخصية المريض بالانطواء والهدوء والجدية والخجل وقلة الأصدقاء وضيق الاهتمامات ونمطية العادات والجمود وقلة التحمل والحساسية والشعور بالخيبة وعدم التوافق الجنسى.

أسباب الاكتئاب

الخبرات الأليمة، والكوارث القاسية مثل موت عزيز أو الحرمان، وفقد الحب والمساندة العاطفية، والصراعات اللاشعورية، والإحباط والفشل وخيبة الأمل والكبت والقلق، وضعف "الأنا" الأعلى واتهام الذات والشعور بالذنب، والرغبة فى عقاب الذات، والوحدة والعنوسة وسن التقاعد وتدهور الكفاءة الجنسية، والتربية الخاطئة كالتفرقة فى المعاملة بين الأبناء، وسوء التوافق الذى يؤدى للاكتئاب كشكل من أشكال الانسحاب.

أعراض الاكتئاب

وهى أعراض جسمية كانقباض الصدر والشعور بالضيق وفقدان الشهية والصداع والتعب والأزمات الحركية ونقص الشهوة الجنسية والضعف الجنسى عند الرجال والبرود الجنسى عند الرجال..
أما الأعراض النفسية فهى..
اليأس والأسى وهبوط الروح المعنوية، وانحراف المزاج وعدم ضبط النفس وضعف الثقة فى النفس، والقلق والتوتر والأرق وفتور الانفعال، والانطواء والانسحاب، والانخراط فى البكاء.

علاج الاكتئاب

يتم علاج الاكتئاب الخفيف خارج المستشفى أو المريض الذى يميل للانتحار فيعالج داخل المستشفى.. ويعد انتهاء العلاج يتردد المريض على العيادة النفسية مرة كل 6 أشهر إلى سنة للتأكد من عدم الانتكاس، مع علاج السبب المؤدى للاكتئاب ومحاولة الترفيه عن المريض والرقابة فى حالة الانتحار، والعلاج الطبى للأعراض المصاحبة للاكتئاب.. مثل الأرق وفقدان الشهية ونقص الوزن، والإجهاد، والعقاقير المضادة للاكتئاب.